Schwingungen, die Körper und Seele berühren

Wir beginnen die Stunde mit einer sanften Yin Yoga Praxis – ruhige, gehaltene Positionen bereiten Körper und Geist darauf vor, in die Tiefe zu sinken. Im Anschluss gleitest du direkt in die Klangreise hinein – ganz im Fluss.

Du darfst einfach liegen, loslassen und dich von sanften Klängen tragen lassen. Bei einer Klangreise – auch Sound Bath genannt – erwartet dich ein geschützter Raum für tiefe Entspannung.
Kristallklangschalen, Koshi-Klangspiele, Regenmacher und sanftes Wellenrauschen erzeugen feine Schwingungen, die Körper und Geist gleichermaßen berühren.
Die Vibrationen durchströmen deinen gesamten Organismus, lösen Spannungen und bringen dich in einen Zustand innerer Ruhe. Du musst nichts tun – nur da sein, empfangen und genießen.

Klang wirkt auf mehreren Ebenen: körperlich entspannend, mental beruhigend und emotional ausgleichend.
Ideal, um Stress loszulassen, in deine Mitte zu finden und neue Energie zu tanken.